向各位求助【减肥吧】

减肥吧关注：7,867,390贴子：93,858,629

本人现在高一，16岁住校，想问一下各位我该怎么才能瘦腿……

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2024-11-22 18:56回复

看到这不得不点进来学校容易晨跑呀好吧学生16成长阶段正常饮食不多吃少吃零食不吃夜宵不喝奶茶少吃蛋糕油炸

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-11-22 21:10

收起回复

只有全身减脂，多塑形，多做矫正体态的动作

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2024-11-22 21:11

感觉你腿挺好看的啊

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2024-11-23 14:00

大腿控制饮食能减，小腿基本看天赋，天生小腿细很难练出维度，天生粗也难瘦下来

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2024-11-26 08:53

正常饮食八分饱，多溜达，不要跑纯溜达。

IP属地:河北

来自Android客户端6楼2025-01-05 11:55

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴