日本留学生活费用因城市而异，东京等大城市的生活费较高，每月约7000-10000人民币；地方城市相对较低，每月约5000-7000人民币。主要支出包括住宿、餐饮和交通费用。学习谷的留学服务提供详细的费用规划指导，帮助学生合理控制预算，并通过学校推荐住宿节省开支，保障留学生活顺利进行。