不建议零基础直接学人体 因为需要一些前置条件和学习顺序。下面视频中有讲到 从20:30开始。 建议上中下三部都看看
【【公开课】分形解剖学习原理第二集（中）-哔哩哔哩】 网页链接

先从最基本的几何形体开始，之后是静物，石膏人像，人像，人体，按照这个顺序由易到难来练习。不是写生临摹画出来就算学会了，而是要真正的理解。可以通过默写物体各个角度，检验是否真的理解物体结构和空间关系了。做不到也别气馁，多画就好，积累一定的练习量总会画出来的。等几何形体可以各种角度都默写出来，空间感初步建立起来，就算入门了。之后画的物体和人体都可以理解概括为几何形体的组合和变形。降低了学习难度，加快了理解复杂形体的进度，之后学习和练习都事半功倍。下图是网上找的，仅供学习参考。

顶顶 我个人是先学了kk透视 然后开始用体块概括人体 最近会临摹那种手办 或者比较标准的立绘 把它们概括成体块再画出外轮廓 然后通过叠图检验自己哪里有画错 个人感觉练下来有进步