试管婴儿如何提高着床率

试管婴儿着床率受多种因素影响，其中调理身体是非常重要的。胚胎移植前孕妈要把心态调整好，因为长期焦虑，紧张情绪会影响内分泌，不利于着床。比如可以散步，听音乐等方式来缓解压力。然后饮食上要摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜水果，避免辛辣，油腻刺激性强的食物。调整好规律的生活作息时间，充足睡眠。另外适当补充利于内膜生长的营养物质，如维生素E，叶酸等。只有身体各方面都处于理想状态，才能为胚胎着床提供合适的环境，提高着床率。#三代试管#