脾胃虚寒者：陈皮可以温中散寒，适合脾胃虚寒的人群。痰多咳嗽者：陈皮有燥湿化痰的作用，适用于痰多、咳嗽的人群。食欲不振者：陈皮能够促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。胸闷腹胀者：陈皮有理气宽中的效果，对于胸闷腹胀有一定的缓解作用。一般健康人群：适量食用陈皮可以作为日常保健之用。