有一说一，正手握拍到底怎么握的？【羽毛球吧】

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平时打球都没注意怎么握拍，就是四指并拢一把抓大拇指圈过来放上面顶在下面的食指上。但是最近看视频那些教羽毛球的，都是教食指和其他三指分开还要故意歪曲成像抠手枪扳机一样，大拇指绕过来还要放食指下面，自己试了一下像吃了苍蝇似的难受力都发不上了。难道专业的正手握拍都这样的？这种意义何在？

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IP属地:上海

1楼2024-12-02 14:24回复

正确的握拍可以更好的发力，可以更迅速的转换成其它的握拍方式。

IP属地:海南

3楼2024-12-02 17:12

就象楼主说的，这样握顺手啊。食指放在拇指前面。如果拇指在食指前面就成反手握了，或者非常别扭发不上力。

IP属地:广东

5楼2024-12-03 12:21

四指握拍改正确的是这样的，但是你高远姿势标准后就会发现，正确的姿势发力是抽鞭子，四指根本用不上力的，不过习惯很难改的，我也是这样的

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2024-12-03 16:22

后场高远或杀球，用拳式握法也不是不行，但是被动球/正手换反手/网前球等，拳式就不行了，换握法都来不及。既然都是9字握法，那么必然有他的优势所在，还是老老实实改动作为好。

IP属地:上海

7楼2024-12-03 16:33

握拍首先是掌心空，握拍不对肯定没这个

IP属地:北京

来自iPhone客户端8楼2024-12-03 19:07

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