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练内家拳会健康长寿的秘密

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人体是气血组成的,这里我不谈气,单谈血。血液是液体,而人体70%都是由血液构成,血液一旦不能流通,就拥塞为病,人体很多疾病都是由于血液堵塞引起。内家拳于很多别的运动的区别,在于它是一种螺旋的运动,我们可以开下水龙头把一个洗陶瓷手盆放满水,打开底部盖子,水流就是一个螺旋下去,液体在螺旋的运动下面会产生加速,这是物理常识,这个物理常识非常好的解释了练拳加强了血液的流通速度,,内家拳是左右髋关节带动身体别的小关节做的螺旋运动,这种运动有利于血液加速流通,有利养生,使人获得健康长寿。乒乓球运动也和内家拳的机理类似,所以很多打乒乓球的人也很健康,也是这个原因。


IP属地:广东1楼2024-12-14 12:46回复
    回来看看自己发的贴子,为什么新发的帖子看不到呢


    IP属地:广东2楼2025-02-20 20:51
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      谈谈拳理
      随着个人年龄的增长,以及社会阅历的加深,我越来越明白一个道理,就是任何行业在金字塔顶端的那批人,是真正得到真理,并且追求真理的,并且他们也并不是非常吝啬的人,也愿意传播真理,但是普通世俗中人,是无法理解到这些真理的,因为理解这些真理要付出艰苦的努力,多年的付出,以及远超常人的毅力,甚至较高的天赋,这种能力9成的人都是不具备的,所以普通人都是在金字塔底端的,中层又是稍微好些,再上层就更优秀点。这在内家拳的习练者里面,也是一样的,真正理解得了拳理的人,是顶端的那批人,凤毛麟角,普通人充其量就是活动下筋骨而已,比坐着强点。拳术,是要启动先天一气的,这是要有传承的,也要正确的锻炼才会有,否则就是动动而已。


      IP属地:广东3楼2025-02-20 20:52
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