我这水平半马大概能跑多少【跑步吧】_百度贴吧

04月27日漏签0天

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求助

我这水平半马大概能跑多少

只看楼主收藏回复

如题，今天早上跑了一个长距离，跑完后感觉有点恶心，大概几分钟后恢复了，其他不适的感觉倒是没有。不过我最近两天平均睡眠时间只有5个多小时，而且没吃早饭。我5公里pb20分04，10公里pb43分21

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2024-12-15 10:32回复

长距离跑的少，多练几次进130问题不大

IP属地:辽宁

2楼2024-12-16 09:18

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