米汤虫也就是潮虫一般喜欢在房屋或庭院内朽木、腐叶和石块等积水下面栖息繁殖生存，而家里的米汤虫很可能是通过下水道进入家里或者是花盆泥土携带到家里的。家里发现米汤虫后可以用以下的方法来消灭：
1、米汤虫喜欢在潮湿的环境生活，而干燥的环境也很难生存，首先要保持家里的干燥，打开窗户通风，室内的空气要流通，也可以在一些潮湿的地方撒上生石灰，从而让环境变得干燥。
2、家里的换季衣物、被子等一定要及时清洗干净，放在太阳下暴晒，并且放到压缩袋或都整理箱里密封好。
3、在家里米汤虫出现的位置及一些隐蔽的角落处撒上洁兵撒即必杀虫粉剂，通过杀虫剂来消灭米汤虫，一般一次撒药就能彻底消灭干净。
4、把家里彻底打扫干净，卫生死角要重点清理，特别是厨房和卫生间，不需要的物品及时扔掉。厨房和卫生间尽量不要有水滴，不使用的时候要擦干。保持干净整洁的环境，从而减少米汤虫虫子的滋生。