尽量节制。禁欲最好？

试试念佛戒色加油多念佛，影响

建议您朗读经书，《药师琉璃光如来本愿功德经》、《坛经》、《心经》，对治欲念效果很好！

你可以实验 通过你的实验得出适合你的结论

影响！太影响了。你这算不上戒色

邪淫，伤身败德，不仅害自己，还会连累身边的所有人，尤其是家人，果报极其严重，而邪淫中邪淫犯的罪孽更深，第一，肾精的损耗后，身心的症状是无法避免的。第二，嫖娼后很容易导致一些性病，这些都是邪淫的果报，不可不思，不可不慎。建议好好忏悔，然后大力学习戒色文章，多去行善积德，好好改过，

婚前禁欲，婚后节欲！

您好，如果身体虚的话，这边建议先彻底戒色一段时间等好了再节制性生活。先跟老婆好好沟通一下，取得理解。加油！不泄为补！否则拖着病体过性生活万难痊愈。切记

婚后还是节制一些比较好。

加油，做好自己的事情就好，积极健身

如果是婚前最好禁止，婚后更要节制。

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

如果恢复的差不多了婚后可以保持节制，如果还虚着就要和老婆商量彻底禁一段时间恢复好了在节制