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开贴记录一下减重日常

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最高168斤，后来零零碎碎的减，基本饿一个月吃一个月，最后稳定在160左右了
目前从12月2号开始减的，起始157斤
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-12-17 22:20回复
    昨天来例假了，体重变化的超级慢，但来之前体重突然暴减，12月8号到12号还是在150-151之间反复徘徊，13、14、15三天直接暴掉到146，完全没有运动，都基本没干什么
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2024-12-17 22:23
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      然后这两天什么都没吃，我看见食物就恶心，吃到嘴里就难受必须ct的症状已经持续快三个星期了，但这两天我完全未进食，只喝了白水，有时候会头晕眼花，但肯定没到饿死的程度，轻微低血糖
      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2024-12-17 22:26
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        今天捧着个苹果犹豫半天要不要吃，最后还是没吃，闻到味道都觉得害怕，我怕又吃两口就饱然后去厕所吐，但我真的很纠结明天要吃点什么才能让自己活下去，好烦，真的吃不下去
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-12-17 22:28
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          目前体重144斤，来例假期间应该会增重吧，这两天徘徊在145和144，我甚至觉得等这周回去能下140
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-12-17 22:32
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            143.6了，今天依旧什么都没吃，实在怕自己饿死打算喝点葡萄汁
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-12-18 19:48
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              早上量了一下，142.9斤，姨妈没走没办法，昨天吃了半个苹果，吃完之后胃太难受，但是忍住没ct，喝了一杯咖啡
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-12-20 09:15
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                141.5斤，这周只吃了一个苹果，喝了一杯咖啡三罐葡萄汁一杯果茶，无ct
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-12-21 11:00
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                  你身高多少？
                  IP属地:湖北来自Android客户端9楼2024-12-21 14:27
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                    140.8，但是晚上又喝了好多东西，我看看明天能不能降下来吧
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-12-22 21:37
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                      终于在2025年前下140了
                      可以说是完成了一个小心愿吧
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2024-12-28 11:01
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                        反反复复啊，唉
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2024-12-29 10:56
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                          新年快乐，明年继续
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2024-12-31 23:32
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