那方面时间短怎么恢复？

我今年28岁，去年和老婆刚结婚的时候，那时候欲望比较强，一晚上好几次，老婆也挺满意的，就这样感觉身体一天不如一天腰酸腿软，时间硬度都不太行了，有时候回家就想老早睡觉，但老婆确实越来越不满意，我也是特别力不从心，我俩现在因为这个特别影响感情，唉，我该怎么办