应该只是梦遗，就是晚上我们睡觉的时候做梦，然后梦到一个节点，可能然后就🐍了，梦境的内容可能正常，可能不正常，但大多数都是不好的梦境，这个取决于我们的思想干净程度，思想越干净，梦境越干净。然后以师兄您的这种情况，也就是自己到达最后一步的时候可能及时醒来了，及时中断了梦遗，这种情况也是有的。不过您这边要知道遗精是不算破解的，所以哪怕遗出来了，也不要给自己太多的心理负担，通常来说遗精的频率控制在一个月三次以内就属于正常。所以您这边不要想太多。加油

就算出来了，也算是梦遗，不是破戒，不过毕竟没有遗出来，至少也是一个好的结果，平时建议睡前可以做固肾功，也能帮助有效避免加油！

白天注意严格断念，保持心平气和的心理状态，慢慢影响潜意识，减少做春梦的概率

加油

每天坚持学习戒色看戒色文章系统学习《戒为良药》，观心断念，修心行善，下大决心，相信自己！加油！

试试念佛戒色加油多念佛。做春梦射不算破戒

您好！控制欲念，和戒撸同等重要。建议您朗读经书，《药师琉璃光如来本愿功德经》《坛经》《心经》《地藏经》，对治邪念效果很好！平时经常阅读戒色文章，大有好处！

平时饮食全素清淡，多做固肾功子午门养生桩，睡姿吉祥卧，多来吧里帮助新人解答疑惑，行善积德培养正能量，到时自然会醒

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。戒在于行动。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单，各种平台发视频发评论举报色网等，也可以复制我这段文字在别人视频图文下面。配合放生孝顺父母效果更好。想破戒时可以念佛号、心中想着还有很多邪淫人需要你的宣传和帮助，赶紧去宣传危害劝人戒转移一下淫念。没有过邪淫的人去宣传邪淫危害更能为自己带来好运。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个积累过程，哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。邪淫削官削财削福削寿。擦边也别看容易意淫。真的沉迷看黄控制不住自己的可以让别人给你的手机设个你不知道的密码，开应用锁、屏幕使用时间。让手机不能用浏览器不能下载app。看黄邪淫的时候想想对得起父母的养育之恩吗。尽到了为人丈夫为人父亲的责任了吗？更不能嫖娼乱搞了。

憋与she的深刻理解：虽说憋精对身体不好，但是sj危害更大。首先，就是jiese的决心和勇气会受到影响，其次，身体健康受到影响，之前练习的固肾功和腰腹的效果会付之东流，而且会产生惰怠的心理，会不想坚持养生，只想躺平。面临憋精的情况必须万分小心，稍一不注意就会被欲望趁虚而入！可以去和他人相处转移注意力！