有什么高效的提升引体数量的方法？【街健吧】_百度贴吧

04月01日漏签0天

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有什么高效的提升引体数量的方法？

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我现在引体硬拉极限15个，我想在半年后的体测突破硬拉30个，可以做到吗？我该怎么做？

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来自Android客户端1楼2024-12-22 21:21回复

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