宝子，你好。我在"法律AI智法平台"帮你找到的行动建议，您看看能不能帮助到你
1. 与卖家交涉
- 联系卖家：通过平台的客服系统或卖家的联系方式，向卖家提出退货申请，说明您在七日内无理由退货的权利。
- 提供证据：保留好购买记录、发票、聊天记录等证据，以备不时之需。
- 退货运费：如果是无理由退货，您需承担退货运费；如果是商品存在质量问题，要求卖家承担退货运费。
2. 平台投诉
如果卖家拒绝退货或拖延处理，您可以通过购物平台的投诉渠道进行投诉，要求平台介入处理。
3. 法律途径
如果通过上述方式仍无法解决问题，您可以向消费者协会投诉或通过法律途径解决，向法院提起诉讼，要求卖家履行退货义务。