谈谈我对尿羞的看法 这个问题是永远没办法完全治愈的 我已经十年了 这十年里也走了太多弯路 你唯有接受它 与它共存 不要克意去跟它对抗 训练什么的都不用 你越对抗反而越焦虑 本来就是焦虑症引起的问题 安住当下比较合适 你能过什么样的生活就接受什么样的生活 打从心里接受自己现在的状态 不要每天让自己处于一个焦虑的状态 而不是单纯地去对峙尿羞这个问题 你现在能做的是阳光向上 去做你几所能及的事情