没啥用 戒色是养精气神 精气神起来了吃什么都是补 因为身体可以吸收营养了 所以当务之急是戒掉任何电子产品 好好修心养神

最好少吃，以戒为补

没用，重点还是戒色养生，养足肾气

戒为良药不泄为补，虚不受补，好好戒色先，彻底戒除再说。每天坚持看戒色文章，学习戒色，系统学习戒色《戒为良药》，网上有电子版的可以看，做笔记，戒色理论知识不断完善，不断开悟，观心断念，警惕永远是最核心的，戒色的同时做好养生修心加行善，如果破戒了就好好总结经验，慢慢就完全戒除了，相信自己！加油！

加油加油加油

只要对症了，吃中药确实可以帮助恢复得更快，但是如果边吃药边泄，那么只会伤得更重。

药物辅助作用，是要要戒色才能恢复身体。

戒色是最最重要的
一定要下大决心彻底的完全的戒掉sy（包括意淫和看女性图片），不然等到神经症爆发，你就后悔莫及了，就跟我一样!

中药不可乱吃，很多药不对症不仅会加重欲望，还会起反效果。sy导致的症状只有通过坚持戒色养生才能恢复，平时也要杜绝熬夜久坐这些伤肾气的行为，坚持有氧运动和少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复。

不要盲目的吃药只会加重身体的负担

不建议买。要在专业医生的诊断下吃药。否则，效果会适得其反。建议养生和食疗来恢复。恢复是一个缓慢而反复的过程，需要坚持和耐心。加油。

没效果，吃药要找中医对症下药中药调理，不对症会起反效果

药补不如食补，你每天睡觉恢复最快的，把黄色全部删除多看圣贤书弟子规三字经了凡四训还有寿康宝鉴网上有电子书免费看，一起戒掉吧，以后我不能再破了，手淫到最后尿毒症猝死可不是开玩笑的我手淫十五年了，希望引以为戒，现在有耳鸣尿不尽精索静脉曲张前列腺炎容易感冒抵抗力下降阳光刺眼睁不开眼睛，没看太阳，社恐不敢与人对视，婚姻不顺，事业不顺，工资低，在厂里面天天白班十点半，容易拉肚子，得痔疮屁股现在还出血，之前割痔疮花了几千块，还出了很多血，要不是有诊所有可能已经没了，一直出血不停，还有尿滴白，阴囊潮湿，睾丸痛之前还有好多记不得了有个撸了十九年的尿毒症出来了每天都在医院透析真的很可怕，记住兄弟不要再撸了，最好的恢复是每天九点睡觉，然后是药补不如食补食补不如不泄为补，可以吃黑芝麻桑葚核桃黑豆黑米黑木耳，黑枣，都是恢复肾的，平时看书，不要去看黄，把黄色全部删除，看圣贤书弟子规三字经了凡四训形而上学哲学书还有寿康宝鉴，寿康宝鉴的现实意义是什么？
既告诫青少年，气血未定之时，不要沉迷黄色书刊，以防摧残身体，消磨意志，荒废学业；也提醒夫妻生活应按照古德和经典的教诲而有所节制。
既从伦理道德的角度，劝告大家平居和应事时应正心诚意；又从生理健康的角度，告诫大家不合宜的行为的危害性，引导大家树立正确的伦理观、价值观和人生观，终生保持健康生活。
提醒为人父母者更要做好家庭教育，以身作则，教给孩子必要的生活常识。把头脑洗干净不去想黄自然不会撸了，戒色是婚前不邪淫手淫，婚后节制，注意身体，兄弟一起加油，永远不撸一般手淫伤精会有以下表现：手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青无华或黧黑。不孕不育变丑，早泄阳痿，前列腺炎脑力下降神经症，中风糖尿病，猝死，神经衰弱，脱发濒死感，抽筋，尿滴白，睾丸痛，痔疮，浪费钱去治，阴茎歪，短，变老，成绩下降，精索，晨勃消失，出油，股藓，发烧发热，骨骼响关节响，健忘，后脚跟痛，口腔溃疡，毛孔粗大，呕吐感，鼻出血，牙齿出血，肾痛，视力下降，飞蚊症，头蒙，不清醒，头屑多，畏光，迎风流泪，牙齿松动，眼睛浮肿，眼眶凹陷，腰痛腰酸，易疲劳，狐臭，社恐，湿气重，猥琐不堪，白发，鼻炎，勃起不坚，不真实感，如梦如雾，肠炎，55.齿痕舌、裂痕舌(10例)56.猝死案例(1 5例)57.痤疮青春痘掉眉毛(12例)59.耳鸣案例(69例).发育迟缓、娃娃脸等(18例)61.发质和肤质下降(41例)2.附睾炎案例(14例)63.睾丸疼痛、睾丸炎(83例)64.睾丸萎缩(36例)65.睾丸下垂(19例).骨骼发育障碍(12例)67.骨质疏松(5例)8.固肾功成功控漏案例(5例)69.龟头敏感度增加(7例)70.龟头炎(8例).后脑勺不舒服、疼痛(32例)72.滑精案例(603.浑身难受(25焦虑症案例(11例)5精不液化、果冻状(86例).精囊炎(13例)7精神病案例(7例)78.精液发黄(46例)79.精液稀薄(23例)0.颈椎病、脊柱痛(12例)81.恐艾案例(6例)2.口吃(10例)3.口臭案例(18例)84.口干舌燥(23例)85.脸部凹陷、颧骨突出(19例)86.脸部浮肿(1 5例)7.脸发红(9例)8.脸色发黑、暗黄(46例)89.两肋不适案例(9例)90.撸出血、血精(81例)没精神、精神菱靡(67例)92.囊肿症状(21例)3.脑鸣(21例).尿不尽(15例)5.尿道炎(17例)尿滴白、大便滴白(11例)97.尿毒症(3例)8.尿发黄(11例)99.尿分叉案例(23例)0.尿羞症(20例)1.尿血 (15例)2.怕冷畏寒(60例)3.脾气变得急躁易怒(19例)104.脾肾阳虚、消化紊乱(22例)
05.频遗案例(45例)6.气短气虚案例(18例)107.气胸案例(20例)8.前列腺钙化(10例)109.前列腺结石(5例)11