2024年12月26日下午14点钟，重新开始。
1.整理内务；
2.戒色;
3.戒烟；
4.戒酒;
5.锻炼身体;
6.学习；
7.按时吃饭；
8.按时睡觉;
总结：39年中，婚姻失败，友谊失败，亲情失败。
戒色:半辈子YY，今天起，彻底杜绝，恢复身体。
戒烟:半辈子吸烟，今天起，彻底杜绝，恢复身体。
戒酒:半辈子喝酒，今天起，彻底杜绝，恢复身体。
每天总结，每天进步，守住底线，要么生，要么生。