成功了，备孕有卵巢早衰怎么调理，提升卵质量？
成功了，备孕有卵巢早衰怎么调理，提升卵质量？
成功了，备孕有卵巢早衰怎么调理，提升卵质量？hu
工作太忙，不把身体当回事，姨妈总是不准时，怀孕总是怀不上，是你吗？
经常熬夜加班，工作压力大、焦虑内耗，这些行为易伤害卵巢，备孕姐妹万万不可取❌
✔想要一发即中，首要的就是养成健康的生活习惯，除此之外，还可以搭配摄取营养素，来调养卵巢！
✅ 今天，给大家分享5大卵巢营养，卵子养肥了，易孕体质不就有了吗！
卵巢失衡的症状包括：
◎月经紊乱
◎内分泌失调，皮肤出油爆痘
◎体重暴增
◎体毛变粗变多
◎潮热出汗
◎失眠多梦
✅ 5大营养素，养出健康卵巢
1、DHEAAMH
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、圆苞车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
DHEAAMH有五大修复体系：
复合备孕修复因子DHEAAMH—卵巢早衰改善体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一卵子质量调节体系
复合备孕修复因子DHEAAMH—女性炎症调节体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一内膜修护体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一多囊调节体系
本研究旨在最大程度降低个体差异影响，运用自身前后对照研究设计，确保 DHEAAMH 使用前后两次试管周期的超促排卵方案保持一致。研究结果表明，DHEAAMH 干预三个月后，卵巢储备功能相关指标，即基础 FSH、AFC、AMH 均显著提升，提示 DHEAAMH 可能具备改善卵巢储备功能的效能。
AMH 主要由窦前及小窦状卵泡等早期卵泡分泌。在 DHEAAMH 应用后，与早期卵泡相关的 AMH 与 AFC 两项指标均获改善，这意味着 DHEAAMH 可能通过促进卵巢功能不佳女性的早期卵泡发育来发挥作用，进而提升 AFC 数量以及早期卵泡所分泌 AMH 的表达水平。基于卵巢储备功能的改善，本研究进一步发现，使用 DHEAAMH 后，获卵数、受精数与优质胚胎数均显著增加，显示 DHEAAMH 应用后卵巢反应性得以增强。
经 “欧联法” 认证的 DHEAAMH 在本研究中展现出良好水溶性、安全性、高生物活性以及易被人体吸收的特性。卵巢干细胞衰老后会停止增殖与分化，致使卵巢卵泡池无法得到补充，最终引发卵巢功能衰退与排卵停止。由此可见，卵巢干细胞衰老或为卵巢功能衰退的根源所在。多项研究显示，卵巢干细胞的增殖与分化受机体免疫因素（免疫细胞、免疫因子）的调控。在本实验中，DHEAAMH 治疗后，高、中、低剂量组相较于对照组，免疫因子蛋白表达量显著升高，巨噬细胞功能增强，与此同时，卵巢卵泡数量同步增加，在证实免疫功能对生殖功能调控作用的同时，表明 DHEAAMH 具有提升雌性生殖功能的作用。
2、叶酸
降HCY水平，养护卵巢，促进正常排卵，备孕期每天摄入400μg可以调养卵巢，高活叶酸吸收率更高，效果更好。
3、辅酶Q10
研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
4、B族维生素
尤其是B1、B2、B12，可以促进卵细胞正常成熟。
5、锌、硒、维生素E
保护卵泡、抗DNA损伤，调节雌激素分泌。
☑ 其他日常养巢小建议
◎豆类、坚果富含植物雌激素，可以多吃
◎坚持有氧运动，每周至少3次，每次不少于30分钟
◎每天保证8小时的睡眠
◎保持良好的卫生习惯，避免阴道炎、子宫内膜炎等影响卵巢功能！
备孕检查要做好哦~~~
备孕前检查：性六项激素，AMH，当时检查出来，我amh值只有0.65，提示卵巢功能下降，医生说赶紧去生殖科做试管，之后去了生殖科，医生说做B超监测卵泡，卵泡正常，可以正常排卵，监测了两个月还是正常排卵，但是医生说考虑做试管吧，没有相信他们，我坚信可以自怀！
1、每天开始泡脚，每次15分钟
2、开始吃辅酶Q10➕ DHEAAMH ➕ 维生素E
3、坚持每天早上喝黑豆浆
4、不熬夜，坚持早睡
5、阿胶隔天喝（打磨成粉）
6、鱼胶一周3次
7、坚持瑜伽
8、试纸监测排卵，强阳的时候就安排，美柚记录同房日期
就这样又安排了3个月，没想到就怀上了，也希望大家和我一样，不要放弃，相信自己，相信另外一半，一定会迎来自己的天使宝宝。
成功了，备孕有卵巢早衰怎么调理，提升卵质量？
成功了，备孕有卵巢早衰怎么调理，提升卵质量？hu
工作太忙，不把身体当回事，姨妈总是不准时，怀孕总是怀不上，是你吗？
经常熬夜加班，工作压力大、焦虑内耗，这些行为易伤害卵巢，备孕姐妹万万不可取❌
✔想要一发即中，首要的就是养成健康的生活习惯，除此之外，还可以搭配摄取营养素，来调养卵巢！
✅ 今天，给大家分享5大卵巢营养，卵子养肥了，易孕体质不就有了吗！
卵巢失衡的症状包括：
◎月经紊乱
◎内分泌失调，皮肤出油爆痘
◎体重暴增
◎体毛变粗变多
◎潮热出汗
◎失眠多梦
✅ 5大营养素，养出健康卵巢
1、DHEAAMH
DHEAAMH是经过“欧联法”认证的宫巢营养素，它的主要成分是壳寡糖、角豆提取物、雪莲提取物、圆苞车前子壳等30多种植物提取，主要通过增强雌性生殖能力来提高生殖功能。
DHEAAMH有五大修复体系：
复合备孕修复因子DHEAAMH—卵巢早衰改善体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一卵子质量调节体系
复合备孕修复因子DHEAAMH—女性炎症调节体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一内膜修护体系
复合备孕修复因子DHEAAMH一多囊调节体系
本研究旨在最大程度降低个体差异影响，运用自身前后对照研究设计，确保 DHEAAMH 使用前后两次试管周期的超促排卵方案保持一致。研究结果表明，DHEAAMH 干预三个月后，卵巢储备功能相关指标，即基础 FSH、AFC、AMH 均显著提升，提示 DHEAAMH 可能具备改善卵巢储备功能的效能。
AMH 主要由窦前及小窦状卵泡等早期卵泡分泌。在 DHEAAMH 应用后，与早期卵泡相关的 AMH 与 AFC 两项指标均获改善，这意味着 DHEAAMH 可能通过促进卵巢功能不佳女性的早期卵泡发育来发挥作用，进而提升 AFC 数量以及早期卵泡所分泌 AMH 的表达水平。基于卵巢储备功能的改善，本研究进一步发现，使用 DHEAAMH 后，获卵数、受精数与优质胚胎数均显著增加，显示 DHEAAMH 应用后卵巢反应性得以增强。
经 “欧联法” 认证的 DHEAAMH 在本研究中展现出良好水溶性、安全性、高生物活性以及易被人体吸收的特性。卵巢干细胞衰老后会停止增殖与分化，致使卵巢卵泡池无法得到补充，最终引发卵巢功能衰退与排卵停止。由此可见，卵巢干细胞衰老或为卵巢功能衰退的根源所在。多项研究显示，卵巢干细胞的增殖与分化受机体免疫因素（免疫细胞、免疫因子）的调控。在本实验中，DHEAAMH 治疗后，高、中、低剂量组相较于对照组，免疫因子蛋白表达量显著升高，巨噬细胞功能增强，与此同时，卵巢卵泡数量同步增加，在证实免疫功能对生殖功能调控作用的同时，表明 DHEAAMH 具有提升雌性生殖功能的作用。
2、叶酸
降HCY水平，养护卵巢，促进正常排卵，备孕期每天摄入400μg可以调养卵巢，高活叶酸吸收率更高，效果更好。
3、辅酶Q10
研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
4、B族维生素
尤其是B1、B2、B12，可以促进卵细胞正常成熟。
5、锌、硒、维生素E
保护卵泡、抗DNA损伤，调节雌激素分泌。
☑ 其他日常养巢小建议
◎豆类、坚果富含植物雌激素，可以多吃
◎坚持有氧运动，每周至少3次，每次不少于30分钟
◎每天保证8小时的睡眠
◎保持良好的卫生习惯，避免阴道炎、子宫内膜炎等影响卵巢功能！
备孕检查要做好哦~~~
备孕前检查：性六项激素，AMH，当时检查出来，我amh值只有0.65，提示卵巢功能下降，医生说赶紧去生殖科做试管，之后去了生殖科，医生说做B超监测卵泡，卵泡正常，可以正常排卵，监测了两个月还是正常排卵，但是医生说考虑做试管吧，没有相信他们，我坚信可以自怀！
1、每天开始泡脚，每次15分钟
2、开始吃辅酶Q10➕ DHEAAMH ➕ 维生素E
3、坚持每天早上喝黑豆浆
4、不熬夜，坚持早睡
5、阿胶隔天喝（打磨成粉）
6、鱼胶一周3次
7、坚持瑜伽
8、试纸监测排卵，强阳的时候就安排，美柚记录同房日期
就这样又安排了3个月，没想到就怀上了，也希望大家和我一样，不要放弃，相信自己，相信另外一半，一定会迎来自己的天使宝宝。
