看攻略之前可以考虑一下是否自己探索更有乐趣。善用wiki，里面也有很多的攻略。
你说的怪应该是这个（右）吧，就是需要找到它的本体：一块紫色的水晶状的东西（左）才能击杀它。
某站搜索——【筑梦药师夏末】的【Noita知识之塔】系列，教你配杖和伤害属性之类的。
【墨霞0v0】的【从零开始种太阳】，比较完整的种太阳的实况。
【1969】的【Noita 直播录像】，看这个主播入坑滴，主要是打主线。
【Parker-无痕】的【全boss IGT Speedrun】，运气与实力兼具的速通玩家。
【夜深人乏】就是我们的吧主，可以关注一下，他在贴吧和某站也经常活跃。

可以考虑b站搜索noita看看直播，顺便推荐几位我比较认可的noita主播：
Svarog伊芙琳娜，知名攻略作者，会开麦，人很好
sakuya，基本功很扎实，噩梦模式顶尖高手
zunyu，普通噩梦双料高手，会开麦
无水anhydrous，知名mod作者，理论水平很高，人很好
yayayakumo，知名mod作者，水平很高
TheDarkForest，知名攻略作者，理论水平很高，人很好
五月槲，肉质很紧实

不嫌麻烦的话可以上wiki看，点进地图可以看各个生物群系里有哪些怪，以此来预习（？）