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一位11年zw学生的沉痛自述

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  我是一名高三学生,在我17岁生日前夕,我在此向大家揭露我的过去。
  我从6岁开始zw,11年来几乎没有中断。慢慢地我自己竟然悟出了一套较完整的zw“功法”,说是功法,不过自嘲耳,实则是对父母对未来的妻儿以及对自己犯下的业。我zw并长时间以来并没有很大的瘾,所以并没有明显zheng状。但是在高一暑假,我的命运发生了转折。
  那年夏天,我的父亲在外出差,母亲每日都去上班,独自居家的我闲极无聊,边看sq漫画或者边看成人电影一边zw。每天坚持,每日一到两次甚至三次。每次zw都能带来短暂的快感,但那飘渺的瞬间过后便是混浊的思绪和混沌的精神。
  伴随着膨胀的yin欲的是日益增长的食欲,我开始暴饮暴食,逐渐成了大胃王。虽然我同时有坚持游泳和俯卧撑等常规锻炼,但是就在一月之内,我的体重从150斤飙升至200多斤,我的行动开始迟缓,经常感到腰膝酸软,困乏嗜睡,于是愚蠢的我又开始不断满足自己的睡欲。渐渐地,我成为了欲望的奴隶。
  我的家族里男人大都身材高大,我所了解到我的父亲的祖父身长将近两米,体力是常人的数倍,我的祖父和父亲也都体力过人,父亲年轻时曾举起185公斤的杠铃。按照正常规律,我也应该遗传这一家族优势。但是三年以来,我身高一直保持初中时的水平,不论我锻炼身体多么刻苦多么持之以恒,肌肉都没有增长。周围原本瘦小的同学都一个个超过了我,未过成年的我逐渐感到了绝望。
  我天生头脑聪颖,在学习知识方面窃以为悟性高于常人。我所在的高中在全省都是名列前茅,尽管如此,高一一年我都一直保持班级第二,年级前20(全年级1400+人)。那时的我,精力充沛,意气风发,刻苦勤奋,做事一丝不苟,能言善辩,与周围的老师同学关系相当融洽。我出生于一个再普通不过的家庭,但是因为我的成绩,我的父母为我自豪,我自己也在同龄人中很有自信。
  直到那个放纵的夏天,我的命运发生了改变。
  因为频繁的zw和强烈的yy,我的心一直逐渐被sq所占据,言行举止无不透露出鄙陋的内心。渐渐地同学们疏远了我,老师也对我不那么关心。我的学习成绩开始直线下滑,起初我并没有意识到危机,等到高二期中考试时,成绩已经跌到年级300名。我变得孤独,冷漠,妒忌,懦弱。我丢掉了成绩这一大资本,还用自己知道些旁门左道的知识来平衡自己。我渐渐和原来的尖子生朋友们断绝了来往,因为每次面对他们,我不禁无法面对现实的不平衡,更不敢去面对自己的过去。
  我虽然被yin欲左右,但我一直都是一个相当重情感的人。我喜欢上了一个同校的高一女生。但是每当她从我身旁路过时,我连看她的勇气都没有。不过是一个女人嘛!是,可是我又是什么呢?出身寒门的我只有高考这条道路,没有了成绩,我的前途又有什么呢?我如何匹配得上一个相貌姣好的领导家千金小姐?
  我的命运自始至终都掌握在我的手中,但我却因为眼前的欲望自毁前程。我最对不起的是我的父母,他们并不知道我的zw经历,一直以我为骄傲,在我一系列zheng状表现出来时候还心急如焚地带我到医院检查。他们视我为生命中的唯一,而我却擅自把他们的血肉和精气she出了体外,只为了给自己这副皮囊换得虚无缥缈的快感。我也对不起我未来的妻儿,我的身体原本是他们幸福的支柱,而我却在组成家庭之前擅自把它淘空。
  幸而我来到了这里,我开始了戒xy。进入高三以来,经过两个多月的规律作息和坚持锻炼,我的身体状况和精神状态有了明显好转,成绩也有所回升。现在的我不再因现实的暂时落后而自怨自艾,只求每天尽可能无悔地度过。我的理想不再是某个重点大学,而是“博物,知人,通古今,知天下”,这将成为我一生的最高理想,正如戒除xy将是我一生的修行一样。
  再次发表文章,一是为了再次诚恳地忏悔,二是劝所有沉迷于欲望的人,清新寡欲,健康生活,三是为了感谢无数的反sq斗士将大量浪子拉回岸边,四是希望我国的x知识和x道德教育的普及,以免会有更多的后辈重蹈我的覆辙。


IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-12-28 12:08回复
    加油,戒色是个过程,结果也是可预见的,是可以成功的


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-12-28 13:28
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      戒色有三方面,第一是断YY,也就是修心,这是绝对的重点,犹如地基般重要,地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心,心伏则群魔退听,要坚定地练习断念口诀,不断地总结实战,不断地学习戒色文章。
      第二点就是养生恢复,养生说的具体有很多,它确实是一个跟广大的方面,为了更好的帮助戒友,只是粗略的说,详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上,很多戒友经过了很多年的xy的摧残,已经虚得不行,需要把漏掉的精气补上,并不简单,但是并不是不行,把漏掉的补上和戒色的程度有关,也和养生的方法有关,能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点,药补,食补,动补。对于一些戒友已经很虚的情况,可以去医院找医生,服用中药调理,最好是遇到有医德的医生,服用中药的同时应该加强修心。其次是食补,推荐大家把饮食结构调整为吃素,素食很有利于我们恢复身体,而且还能够使欲望水平降低,如果不能够立马转换为素食,可以循序渐进,慢慢改变,转换为素食。第三也是非常关键的一点,动补,推荐的两个功法就是,八段锦和站桩,八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法,双手攀足固肾腰就是里面的一式,但是把八段锦完全打完的话还是很有利的,其中包括调理脾胃(对于消化不好的人有帮助)还有三焦,去心火的招式(对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助),经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助,对于站桩的话,也是非常推荐的,因为它只有一个动作,当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗,全身非常清爽的感觉,对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间,一般10分钟开始,慢慢加到半小时,到后面1小时。
      最后就是德行,飞翔哥说过,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。德行真的非常关键,厚德载物,传统文化就是这么渊博,在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了,我们戒色不只是希望自己戒除,也希望大家能够发心帮助他人戒除,希望一切众生都能够远离xy,离苦得乐。
      以下是培养德行的一些建议:
      1在戒色吧帮助戒友答疑
      2在现实中贴戒色吧传单,帮助他人
      3学习圣贤教育,培养谦德
      4慎独,平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
      5平时多放生,不论多少,尽力而为,同时如果放完生能够回向就很好了(诸恶业中,杀业最重,诸功德中,放生第一)
      对于一开始的戒色,或者新人,已经有很大的伤害了,或者已经被黄毒所毒害了很久的,有一点可以帮助你们,就是下大力忏悔,忏悔真的有很大的力量,如果能够忏悔到自己流泪,那么罪业就会被洗得更多了,忏悔的可以多念下面的偈
      往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。
      从身语意之所生,一切我今皆忏悔。


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-12-28 13:51
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        戒色有三方面,第一是断YY,也就是修心,这是绝对的重点,犹如地基般重要,地基不建好其他的都是空中楼阁。降魔者先降其心,心伏则群魔退听,要坚定地练习断念口诀,不断地总结实战,不断地学习戒色文章。
        第二点就是养生恢复,养生说的具体有很多,它确实是一个跟广大的方面,为了更好的帮助戒友,只是粗略的说,详细的可以去看戒为良药。养生就是把漏掉的精气补上,很多戒友经过了很多年的xy的摧残,已经虚得不行,需要把漏掉的精气补上,并不简单,但是并不是不行,把漏掉的补上和戒色的程度有关,也和养生的方法有关,能不能把养生做好很大程度决定你恢复的快慢。养生我重点挑以下三点,药补,食补,动补。对于一些戒友已经很虚的情况,可以去医院找医生,服用中药调理,最好是遇到有医德的医生,服用中药的同时应该加强修心。其次是食补,推荐大家把饮食结构调整为吃素,素食很有利于我们恢复身体,而且还能够使欲望水平降低,如果不能够立马转换为素食,可以循序渐进,慢慢改变,转换为素食。第三也是非常关键的一点,动补,推荐的两个功法就是,八段锦和站桩,八段锦是古人留下来的非常有效的养生功法,双手攀足固肾腰就是里面的一式,但是把八段锦完全打完的话还是很有利的,其中包括调理脾胃(对于消化不好的人有帮助)还有三焦,去心火的招式(对于长期失眠甚至神经症的患者很有帮助),经过了经常的练习发现对于整个身体还有气机的调理很有帮助,对于站桩的话,也是非常推荐的,因为它只有一个动作,当你站桩完成的时候你发现整个人都出了汗,全身非常清爽的感觉,对于时长的话推荐新人从短时间再到长时间,一般10分钟开始,慢慢加到半小时,到后面1小时。
        最后就是德行,飞翔哥说过,小戒靠忍,大戒靠悟,至戒靠德。德行真的非常关键,厚德载物,传统文化就是这么渊博,在几千年前就已经将人的境界给探索得非常深了,我们戒色不只是希望自己戒除,也希望大家能够发心帮助他人戒除,希望一切众生都能够远离xy,离苦得乐。
        以下是培养德行的一些建议:
        1在戒色吧帮助戒友答疑
        2在现实中贴戒色吧传单,帮助他人
        3学习圣贤教育,培养谦德
        4慎独,平时一个人的时候就将自己的防火墙开到最大
        5平时多放生,不论多少,尽力而为,同时如果放完生能够回向就很好了(诸恶业中,杀业最重,诸功德中,放生第一)
        对于一开始的戒色,或者新人,已经有很大的伤害了,或者已经被黄毒所毒害了很久的,有一点可以帮助你们,就是下大力忏悔,忏悔真的有很大的力量,如果能够忏悔到自己流泪,那么罪业就会被洗得更多了,忏悔的可以多念下面的偈
        往昔所造诸恶业,皆由无始贪嗔痴。
        从身语意之所生,一切我今皆忏悔。


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-12-28 13:51
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          分享一个戒手淫戒看片的方法 ,就是你去宣传邪淫危害,劝别人戒。你劝别人戒,自己就能戒掉,作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候,越去宣传邪淫危害劝人戒。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单,网上发视频发评论举报色网等,能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了,再好的方法总要有个过程,这么多年邪淫哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的,开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。看片会让你倒霉破财。擦边也别看容易意淫。基本上喜欢邪淫看片的没有不肾虚阳痿的,严重会前列腺炎尿毒症。没有好身体还怎么工作挣钱干事业,本身是底层人民更要爱惜身体,更加不能邪淫嫖娼乱搞了


          IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2024-12-28 14:01
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            加油


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2024-12-28 14:32
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              创造好的环境,从自身的环境和行为习惯上来入手,你处在什么样的环境就造就你自身的气场,一个人如果经常去网吧等负能量的地方,长此以往你就会适应那种环境,即使有人对你说不要去那种地方,你也感觉无所谓,因为你已经习惯了。可见惯性的力量有多大。你想什么、你做什么、爱好什么都会产生一种气场,你就会吸引跟你志同道合的人。js需要为自己创造一个好的环境。首先要彻底断除源头,多看好书,学习正能量,端正见知,提高觉悟。要知道,无所事事只能带来痛苦空虚和颓废。让下一个明天变成是下一个失败的今天,下定决心js后要为自己创造一个好的明天。关注我,可以跟我们一起戒,每天花6分钟,就可以稳定戒色


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2024-12-28 15:17
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                长期sy对身高有影响原本能长高的结果却长不出来,自己深有体会,一定要引以戒。


                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-12-28 15:46
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                  戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
                  一.首先认识X淫手淫的危害,(能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了)发心一定要戒掉。
                  二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了,及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉?
                  三.1把你的所有的S情视频,图片网站,以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断,断掉网络。(不舍得,想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢)
                  2戒掉手机,至少手机里不能有让你起Y念的东西
                  3.如工作需要,下载一个控制玩手机时间的软件,严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件(里面有时间控制,还能设置白名单,这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机)
                  四.不要熬夜,非常重要。还是那句话精足不思淫,熬夜先伤肝,后伤肾,接着全身都是病。
                  五.坚持锻炼身体,锻炼时不要剧烈运动,跑步也不要跑。可以站桩,八段锦,固肾功等每天坚持锻炼。
                  可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法,可以助你尽快恢复健康。
                  六.多读圣贤书,从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴,欲海慈航,欲海狂回,了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
                  七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯,犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课,如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念,念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
                  普门品里讲。若有众生多于Y欲者,常念恭敬GSYPS便得离欲。
                  八.多去放生,多劝人戒XY,多孝顺父母。行诸善事。
                  最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
                  一起淫念马上用佛号代替它,将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听,念的时候要念得清清楚楚,听的清清楚楚,(可以去学学印光大师的十念法)久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念,或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
                  九.不要食用韭菜,大蒜,大葱,洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲,对戒淫无益。
                  十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做,不如不知。
                  本人通过以上方法已戒除七八年,中间有段时间熬夜至肾虚,淫念大增,复看黄片数次,未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好,戒掉手淫邪淫不是问题。
                  按照上面的做,只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或leng严咒。
                  另外免费赠送(寿康宝鉴,欲海慈航,欲海狂回,了凡四训)四本书,每次只能结缘一本,看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名(保密的写某先生即可),地址(写详细),电话(写清楚)私信我。给你寄过去。(包邮)本号回复较慢,请见谅。
                  最后愿世间所有众生远离Y淫,离苦得乐。健康长寿。


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-12-28 15:51
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                    说的太棒了,加油浪子回头金不换,我相信你一定可以活出自己的精彩!


                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-12-28 16:00
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                      加油师兄


                      IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-12-28 16:16
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                        加油吧!


                        IP属地:重庆来自Android客户端12楼2024-12-28 16:34
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                          加油好好戒色看戒为良药


                          IP属地:河南来自iPhone客户端13楼2024-12-28 17:20
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                            感谢分享,戒骄戒躁继续努力精进自己。


                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2024-12-28 17:24
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                              1.别去信适度无害论,手淫就是邪淫,邪淫百害无一利,一定要彻底戒掉。
                              2.不要看黄,不要讲黄色玩笑,不要看擦边,更不要意淫(暗漏,危害很大)。不要婚前性行为,不要婚前同居。不要嫖娼。
                              3.同性恋也是邪淫,危害很大,也要戒掉。搞暧昧,精神出轨都是邪淫,都要杜绝。
                              4.及时断念,淫念一来就要断掉
                              5.别去碰烟酒,烟酒百害无一利,影响你的身体恢复。
                              6.别去吃葱,蒜,韭菜,洋葱,会激发你的欲望。
                              7.不要熬夜,十点半前睡觉,熬夜容易破。不要发脾气,生气也很伤身,要保持平静如水
                              8.好好孝顺父母,不要顶撞他们,不要做让他们寒心的事。要对父母和颜悦色。孝了就顺了
                              9.珍惜福报(所有经过你手的都是你的福报,比如吃的食物,用的水电)。吃饭吃多少盛多少(一粒米都不要浪费),节约水电(哪怕公家的也要节约)。戒色是要有福报的,福报足够,戒色就容易。
                              10.不要杀生,不要虐待小动物,杀生会有恶报,会影响你的福报。不要吃水族,不要吃牛肉(会影响你的福报)。
                              11.可以通过放生来戒除邪淫(放生本土物种,例如鲫鱼,鲤鱼,黑鱼,泥鳅,螃蟹,甲鱼等。注意,不要放生入侵物种,会影响生态平衡,甚至涉嫌违法,要承担刑事责任)。诸功德中,放生第一。放生可以很好的培养你的福报。
                              12.千万不要堕胎,堕胎很损福报,而且对男女双方都有极大危害,严重可能绝后。怀了孕,只有一条路,那就是生下来。
                              13.这一点很重要:你可以在网络上或是生活中劝人戒邪淫,你会更容易的戒掉邪淫,你会受益很大


                              IP属地:新疆来自Android客户端15楼2024-12-28 17:48
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