加油师兄

加油！！！

共勉，加油

希望你多发点改变后的帖子，弘扬正气

加油哦！祝您一切顺利！

加油兄弟

坚持戒色，加油

加油加油

加油，兄弟！你有这种想法非常好

加油，学习戒色文章提高觉悟，坚持戒色养生，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上，身体会慢慢恢复的

我自己本人例子，很早就接触戒色吧了但是一直没有成功，基本就是天天破戒，十几天都很难，这个过程持续了很多年了，但是听朋友建议坚持地藏经和楞严咒心已经戒色70多天了，并且这些天每天都吃药，兄弟可以试试，戒色路上频遗也必须要解决，可以试试吉祥卧，固肾功，加上人参粉泡水喝，加万籁声的童子功，这些可以治疗频遗

不要管那些 我和你也有一样的情况

加油加油

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌