宝子们，有没有发现熬夜后痘痘疯长？我之前就是这样，每天晚上追剧、刷手机，作息乱得一塌糊涂，痘痘也越来越多。后来我决定早睡，每天十点半就上床睡觉，一开始真的很难，但坚持一段时间后，皮肤真的有改善！痘痘慢慢消下去了，脸色也变好了。真心建议大家，早睡早起，一起和痘痘说拜拜！