通往自由之路,快乐无烟,第36天。
汇报一下体会。
打卡是一种观己、自省的行为。
每天的打卡明示自己的状态,正在无烟的路上;
持续的打卡暗示自己要寻求打卡的意义,寻找戒烟、无烟的意义,
否则,就无法持续下去。
寻求意义的过程,正是观己、自省、悟道、修行的过程。
打卡的过程中,不断的问自己:
我为什么要吸烟?为什么吸了这么长时间?
我为什么必须要戒烟?我为什么会复吸?这杆红旗到底能打多久?
香烟本身就是一种物质,为什么和人发生了紧密的关系,是人类有意制造的问题吗?
当香烟危害社会已经成为全世界的共识的时候,为什么还是无法从社会上消灭这个产业?
......
通过打卡这样一种外化的行为,督促自己寻找与香烟、吸烟、戒烟等有关问题的答案,
深入、全面思考,看清本质,理清思路,使得戒烟之路更加清晰,从而更加轻松。
就像佛教之律宗,强调严格的清规戒律,通过各种必修之功课,寻找通圣达境之路。
王阳明先生龙场悟道后,从此开启开挂人生。
祝愿每一位吧友,通过打卡,不断提升认知,提升功力,开启人生新阶段。