最好的办法就是吧里每天最新发布帖子处鼓励帮助戒友 可加快恢复和获得福报
加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色

其实不用怎么追求科学，只要买的鱼合适，水合适就可以，比如海水鱼就放海里，淡水鱼就放河里，还有不要在同一个地方固定买，因为你买的多了商家就捞的多，就得不偿失了，只要注意这两点就可以