保健食谱
作为干制品，食用前应将海藻先短时间泡洗，然后蒸熟，再清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同。
1. 猪肉海藻汤 猪瘦肉150克，海藻、夏枯草各30克。将猪瘦肉切丝，与海藻、夏枯草共煮汤，调味即可服食。此汤具有清热解毒，软坚散结的功效，可辅助治疗淋巴结核，淋巴结肿大等病症。
2．海藻 薏米粥 海藻、海带、甜杏仁各10克，意米30克。将海藻、甜杏仁、海带加适量水煎煮，取汁再与意米煮粥食用。此粥具有宣肺化痰，健脾利水的功效，可辅助治疗痤疮，咳嗽痰多，疫病等病症
3．萝卜海带海藻汤萝卜250克，海带50克，海藻20克，鸡汤或肉汤各适量。将萝卜切块，海带、海藻切碎，三者共煮，并加入鸡汤或肉汤及其他佐料，煮至萝卜熟透而人味即可。此汤具有消积化痰，软坚散结的功效，适用于甲状腺肿瘤见气滞、腹胀、咳嗽痰稠之病症。　　

薏米萝卜海带汤-百度经验
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萝卜薏米汤
白萝卜250克、薏米30克，葱、姜、盐适量。
操作步骤
1白萝卜洗净切块;姜洗净切片;葱洗净切段;薏米洗净备用。
2薏米和白萝卜一同放入沙锅内，加适量清水煮20分钟。
3.将葱和姜片放入锅中，续煮

白萝卜薏仁排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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用途
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瘦身美白 健胃 消食 利尿 除疣 美容 扁平疣、肌肤不润
材料
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苡仁30克，姜5克，盐4克，鸡油30克，萝卜500克，葱10克，味精3克。
做法
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1.苡仁用清水浸泡一夜，去杂质，洗净；白萝卜去皮，洗净，切成块；姜拍松，葱切段。
2.萝卜、苡仁、姜、葱同放炖锅内，加入清水2500毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，加入鸡油，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。

黑豆50克、夏枯草30克、冰糖适量。
夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑豆浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入清水1250毫升（约5碗量），武火煲沸后改文火煲约30-40分钟，调入适量冰糖便可，此为2人量，或1人1天分3次进饮。
功效
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夏枯草黑豆汤
清热消暑、明目清肝火、滋肾阴、润肺燥、制风热而又活血解毒及降血压的作用，尤其适宜日渐干燥的秋暑日，同时更适宜于盛暑炎热时血压高和偏高者，能使血压较持久地下降，头昏胀等症状改善。此外对风火牙痛亦有效。此汤还可做成甜汤，中医认为在夏日汤饮汤宜清甜，对经常熬夜人士的调养也很有帮助，小儿暑期常饮亦特别有益。

夏枯草煲猪肉，清热解毒，汤水回甘，不苦！
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只能说你的法律意识太淡薄了，多学习学习法律，少打点游戏。这不就和别人要借你银行卡转一笔钱一个道理，你给不给借卡号？【注意不可以借】吧友说

马老师宁夏不是地震了吗 注意安全啊。吧友曰

[cp]@春风吹又生的草: 看起来像婴儿粑粑[/cp]吧友说

回复 @不起名字君 : [傲娇]我不管那么多奥，那是另外的价钱，我的诺奖先给我颁上吧友曰

你要活命，就不能淫。不能既要又要。

你要活命得长生道，就不能淫。阎罗王岂容你既要又要。«南无邪意息佛