一、大多数近视的孩子都离不开眼镜🌌
近视度数超过了100度，对日常视物有影响，那么基本都需要配镜，并且配什么眼镜，要考虑孩子的年龄、度数、适从性等！现在比较常用的就是普通框架眼镜、离焦眼镜或者是ok镜。
二、保持良好的用眼习惯👁
孩子每用眼20分钟，就需要进行不少于20秒的放松，而放松的方法是望向20英尺（6米）以外的远处。
让孩子养成良好的学习姿势，不要离书本太近。
另外也注意不要沉迷手机。
三、合理膳食与营养补充❄
多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。
此外，补充含有全面视力营养素的乐睛视力营养素，对近视有明显效果。
四、增加户外活动🌳
研究表明，每天至少2-4小时的户外活动可以有效减缓近视的发展。
阳光中的紫外线有助于合成维生素D,对眼睛有益。
五、坚持做一些小训练📊
比如坚持望远，站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。
或者是坚持给眼睛做眼保健操。
六、 定期进行眼科检查📖
有近视，至少三个月最多半年就要复查一次。
要以防出现度数下降眼镜不适配的情况。