按照BLIBLI武当袁师懋的四平马姿势练的四平马，每天傍晚练个3+2+2，三次一共九分钟，膝盖还没什么问题。
身体反应是明显身体热了，睡觉脚也热乎了。
但是最近几天双耳特别吵，类似电波蝉鸣声不绝于耳，脑袋嗡嗡的，下巴上也长了痘，破皮流血那种血痘，一个好了一个又开始长。是扎马扎出毛病来了吗，睡觉没问题，但是思考不了问题了。
请帮助一下我，分析一下这是什么原因，还能不能继续扎下去，挺担忧的，谢谢哈。