2.8体重199.4斤
今天第一天

今天体重197.1

197

今天197，下降0.1，主要昨天吃多了，胖了2.9斤，然后今天早上起来就197，才掉0.1

新的一年，目标依旧瘦到110斤，这个年底

距离110斤还有87斤，87斤！！！

第四天，体重196.5斤，距离年前体重还有1.5斤，加油继续！

今天早上体重196.8，晚上体重197，↑0.2斤，明天掉秤稳了

第几天:Day7（2.10开始，今天第7天）
初始体重:200.2斤
昨天体重:196.8斤
今日体重:194.4斤（↓2.4斤）
年后累计掉称:5.8斤
昨天早餐:忘记了吃啥了
昨天午餐:炖羊蝎子，炒菜花，没吃米饭
昨天晚餐:羊蝎子肉，炒菜花
下午吃了辣椒，青辣椒两个
饮水量:目标1500（目前没喝呢）

194.3，争取23号瘦到190

11遍！我终于相信自己下194斤了！下个目标189斤！

194斤

193啦，距离189目标还有4斤