戒除一两个月后就会破戒，期待恢复好的身体！盼答复！

每个人伤的程度不一样。坚持彻底戒除就对了。不要再犯。

想要恢复健康只有一个办法。坚持戒色养生。都会恢复正常。破戒是因为觉悟不够。多学习戒色文章。百善孝为先。多孝顺父母。多做善事。用心去做不求回报的去做。用正气压制邪气。这样就算欲望来临了也能轻松的压制下来。多学习戒色文章。破戒一次不可怕。可怕的是连续破戒。每次破戒都认真的吸取教训。为什么会破戒。破戒的次数多了。觉悟高了。慢慢的就不会破戒了。加油加油

嗯，每个人受伤的程度不同，年龄也不同，年轻的话恢复的会比较快，在完全戒掉加养生的情况下，估计一年左右就会出现明显改善 如果手淫的时间很长，而且年岁也不小了，可能需要一年到三年左右 可以看看戒为良药里面的文章里面有比较详细的解释

大多数人彻底戒色1-3年后才能恢复正常

文帝曰。天道祸淫。其报甚速。人之不畏。梦梦无知。苟行检之不修。即灾殃之立至。嗟尔有众。听予训言。惟惠迪吉。自古云然。不善降殃。昔人明戒。春秋之淫乱。皆败国而亡家。风雅之刺讥。尽鹑奔而鹊逐。故逆理乃自戕其性。而贪淫即自夺其名。人事一乖。天心尽怒。桂香上苑。非洁己者难邀。杏宴天恩。岂污名者可得。予莅文衡。尝垂教示。奈士子止贪半晌之欢。罔惜终身之计。淫人人淫。交手为市。业报惨酷。洗心者谁。吾于二八试闱。每多临时去取。一笔勾削。只缘窥彼邻妻。数字增加。端为拒兹室女。欲闻平地之雷。莫起寸心之火。终年潦倒。岂负学苦文高。一世迍邅。悉是瑜闲败节。士人不察于所由。反或怨天而恨地。植来黄甲。只在心田。衣尔紫袍。总由阴骘。棘闱满地皆神。文院三场有鬼。惜哉字字珠玑。忽遇灯煤落卷。怅矣篇篇锦绣。无端墨迹污文。此时予实主持。孰谓苍天无眼。榜发三元。为有惊神之德。莲开并蒂。旋闻坠蕊之凶。倘能持正而不邪。自尔名归而禄得。特颁新谕。咸使闻知

加油戒
二十多年历史戒邪淫的经验，总结下面9条，每条都很重要。
1、彻底戒黄戒擦边，卸载视频app擦边app等，禁一切邪淫环境和邪人。最好戒手机。
2、禁意淫，意淫来了早发现念起即觉觉之即无，念起不随(需要练习)
3、读圣贤书，用孝弟忠信礼义廉耻等正能量充斥内心洗刷大脑。
4、大力忏悔，改过，有缘分可以拜佛忏悔。
5、大力孝顺长辈、行善，提升正气，非常重要。(行善很多种，例如可以宣传邪淫危害，对戒除邪淫正当机)
6、有缘分可以求地藏菩萨戒邪淫、诵楞严咒等等，效果极佳
7、学养生，阳气对消除欲望提升也很重要，有些人是虚亢。
8、尽量少吃肉不吃葱蒜，晚上尽量少吃。
9、经常思考人体不干净，屎尿脓痰腥淋屁各种臭充斥，死后鼓胀恶臭发黑流恶臭水。
以上9条每条都很重要，坚持坚持再坚持，希望世界没有邪淫。

邪淫看片手淫最损福报，一切的倒霉破财、事事不顺、考试失败、婚姻不顺、夫妻不和大多是邪淫所致。甚至一些邪淫很久的福报快用完的人只要一看黄片一去淫就会发生倒霉破财不顺的事。基本上有邪淫手淫看片习惯的都会伤到肾精（网上能查到）导致弱精少精死精、精子活性质量都不行，会影响生育的（现在离婚这么多也有这方面原因） 若因为邪淫影响后代健康岂不是要后悔一生。一辈子能心安吗。已经有孩子了，也要戒要不然也会有影响。想戒掉必须先彻底断除黄源，分享一个很有效的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，利用作用力与反作用力 若能发愿只要一有空闲时间就去宣传邪淫危害劝人戒，你肯定能戒掉。具体印发贴戒色传单卡片不干胶、网上（比方b站这种平台）发视频发评论等。转载别人的也行。或者直接复制我这段文字。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。几个月绝对有效果。邪淫最亏孝，只要犯了邪淫就绝不能称为孝了，一定戒了 邪淫人太对不起父母了邪淫看片手淫最损福报，一切的倒霉破财、事事不顺、考试失败、（原本能考上好高中好大学的因为邪淫考不上了、原本命中有官运的能考上公务员的也考不上了，想考编制的一定要戒淫要不然考不上的，因邪淫容易倒霉还谈什么好运气）婚姻不顺、夫妻不和大多是邪淫所致。甚至一些邪淫很久的福报快用完的人只要一看黄片一去淫就会发生倒霉破财不顺的事，那就是在提醒你真的要戒了。想戒掉必须先彻底断除黄源，分享一个戒邪淫戒手淫戒黄毒很有效的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，论语里讲己欲立而立人 己欲达而达人，道德经讲将欲取之 必先与之。就是这个道理。作用力与反作用力嘛。我们每一个心念都会有能量回流到自己身上。你心淫发出的都是淫念，咋还能好的了。（心念有力量是真的 可以看看双缝干涉实验、和水的结晶实验，人的心念能影响水结晶的形状。）所以要行善放生孝顺父母感恩。见到对我们有恩的人心中默念感恩你愿你平安……等,很实用的转运方法。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传危害劝人戒。若能发愿用自己空闲时间去宣传邪淫危害劝人戒慢慢你肯定能戒掉。淫心来的时候也可以试试念佛号，有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。其实把淫念转化成劝人戒的动力未尝不是一种办法。既能让自己不胡思乱想又能帮到别人，遗精的也可以试试，一命二运三风水四积阴德五读书，改命之法老祖宗早总结出来了，命运风水都难改但积德行善却在自己、加油，读书说的是读圣贤书。想撸的时候去宣传危害转移淫心，有很多人在各种平台发布邪淫危害，你可以去点赞评论等。做了真的会有神奇的力量。邪淫看黄是多么无意义的事啊，能得到什么？去宣传危害做些有利于人的事不好吗，具体可以印发贴戒邪淫卡片传单不干胶，网上看到发手提袋上面印有邪淫危害感觉很不错，网上发视频发评论等，转发我这段文字也可以。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个过程，这么多年邪淫哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。它只会毁了人的前途，让人事事不顺倒霉破财背黑锅，人人讨厌你 看不起你。因为邪淫就是犯贱，你自己都不尊重自己，怎么能怪的了别人。沉迷看片控制不了自己的朋友可以叫别人给你手机设你不知道的密码，开应用锁 屏幕使用时间 让手机不能用浏览器 不能下载app 把黄片全删了 黄片它是最贵的，一定先想办法断除黄源，擦边容易意淫的也要杜绝。
再劝人戒以求慢慢消除自己的淫心。 戒不掉屡戒屡破、欲望大、是因为淫心重自己所带恶业太多，业力太重。需要加倍行善、试试放生、对父母好点（注意态度要好）、多个平台宣传危害、劝人戒。嫖娼乱搞更是危害极大 有些病毒避孕套也挡不住的 本身是底层人民更要爱惜身体，全靠好身体赚钱养家孝顺父母，万万不能邪淫手淫，邪淫基本上没有不肾虚阳痿的，严重更是可能会前列腺疾病尿毒症等。还会伤到肾精（网上能查到）导致弱精少精死精、精子活性质量都不行 会影响生育的。若因为邪淫影响后代健康岂不是要后悔一生。即使有孩子了以后也不准备要了 邪淫也会对孩子有影响的 邪淫时想想对得起父母的养育之恩吗？尽到了为人丈夫为人父的责任了吗？转载网友分享：我父母是男科医院医生 院长告诉我为什么有人反戒色！各位戒友们，我父亲告诉过我反戒色的无非就是以下几种人1．美国中央情报局的人。2．男科医院的人。3．卖黄片的。4．无知的人 有些人没有亲身邪淫过一段时间确实难以体会其中的危害但戒吧里几百万戒友都说有害，都是亲身经历过的还能有假吗？5．自己戒不掉就自欺欺人的戒友
警惕拉你进群卖药的，哪有什么药能补上来，就算有，肾虚的身体也是虚不受补，吸收不了，只能靠多行善戒除，身体慢慢会恢复的。不知道哪句话能对戒友有点用就复制了这么多 如有打扰请见谅🙏 有时可能发重复了

三年

得看你啥情况了，一般百日就会有改善，戒一两个月就破说明你的觉悟只够一两个月，还是要多学习，加油

因人而异！但方法都是坚持彻底戒色加养生！

看看戒为良药吧，你想要的答案都在里面

看个人的症状，伤精程度轻的话就恢复的快些。严重的话1-3年。
戒色需要强大的毅力和决心，是不容易的，正因为它不容易，才有它的价值。戒色需要你克服很多障碍，当你成功了，你的人生也将会焕然一新。
欲望来了即刻觉察，让它们像浮云一样飘走，不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
虚则亢，戒色一段时间，身体的欲望会恢复平衡。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油