先去想你文中的异常是什么样的，不用具体形象，只要确定导致污染的行为，比如只要你发现它存在就会被污染
然后，再从你故事中出现的不同角色，比如路人，那他的规则就是不去做会被污染的事；保护路人的人，那他相关的规则就是优先帮助路人远离污染

规则怪谈就是用规则隐晦描述怪谈，规则是形式，怪谈才是重点。先写构建异常的世界观，再围绕碰到它的不同条件列出规则。
再把规则修饰一下，使之隐晦，并与其他规则形成或互相印证或彼此矛盾的关系？