我15岁左右开始熬夜，现在21了
18岁那会还觉得没啥，20之后发现对这个世界的感受变得没那么清晰了，最明显的就是深入思考，触类旁通的能力变差，即时的记忆也变弱了；身体上的不适倒也少，就是经常不小心撞到桌子椅子腿，总觉得颅内发冷
以前能感受到大脑很有力地支撑在脑袋中间，现在感觉被地心引力拖拽着变皱变软耷拉在中心两侧
长期熬夜导致的难以入睡也巨痛苦，反应能力和集中力也变弱了不少，本来打个游戏能玩半天，现在来个一两局就身心俱疲
也不清楚有没有什么东西能具体量化自己衰弱的程度，总之17岁那会做过智商测试，这两天也做了，结果没什么变化，但还是觉得和那会有差距
不知道是因为我年龄变大了还是因为熬夜过度，这种认知衰退的感觉太痛苦了，不知道有没有补救的办法
总之劝各位别熬了，别活成我这样……
小司镇楼