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求助

大神们来看看目前这个肉量可以开始减脂了不?

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身高178,体重78.5kg


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2025-02-04 10:33回复
    能减脂.力量完毕加些有氧,饮食上在控制一些


    IP属地:山西来自Android客户端2楼2025-02-04 11:08
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