乐生阳，一个人只要能够乐起来，那什么烦心事都会消失了，他的能量就会立即升起来，他的阳气也会随之迅速上升。微笑是人类特有的权利，这个权利你可以随时随地都可以去做。当你乐起来，你会对人生充满希望，充满感恩，万善可相随，大道至简，贵在恒久力行。记得一位频繁遗精四年的师兄，通过每天乐，一个月后频繁遗精竟然奇迹般的恢复起来了，无论他犯了什么导致频繁遗精的因素，他都不会遗精，四年的频繁遗精，最后恢复于无形之中，并且没有靠任何药物。人生生来苦多乐少，出生时时哭着来到这个世间，难道我们还要哭着离开这个世界么？我们每一个人都想被温柔以待，可我们有没有温柔的对待其他人呢？如果我们时时刻刻都是以微笑来面对其他人，或者是动物，那么，那个被你以善意对待的人或者动物也会觉得如沐春风。 记得秦东魁老师曾经如是语，一个人要孝笑效，第一个是要孝顺，第二个是要微笑，第三个是要效仿圣贤。我们活在世上，会有很多人为我们提供服务，为我们保驾护航，我们需要水，需要阳光，需要空气，需要教育，需要父母，需要…而这些珍贵的东西竟然都是免费的，我们拥有的已经很多了，即使你正在遭遇各种各样的痛苦，也要知道，比我们还痛苦的人还在感恩，我们又有理由不感恩呢？而微笑面对一切恰恰是你回应一切最好的选择。通过微笑让自己乐起来，微笑了你就乐起来了，行为也会改变心态。对于邪淫导致的各种各样的痛苦，我觉得我们应该接受这些痛苦，接受这样的现实，保持正念，立足当下，开始微笑面对世界，即使粉身碎骨，以微笑面对一切的态度也永远不变。