皮肤真的变好了！以前熬夜脸色暗沉，现在明显透亮了不少，毛孔也细腻了，痘痘很少冒出来。最重要的是，整个人精神状态好了很多，白天不容易犯困，心情也轻松了。虽然偶尔还是会晚睡，但早睡真的让我感受到了身体的变化，姐妹们可以试试！