洗牙绝对不是智商税，而是一种非常重要的口腔保健措施。以下是关于洗牙的必要性和好处的详细解释：
洗牙的必要性
1. 清除牙结石和牙菌斑
• 牙结石和牙菌斑是牙周病的主要病因之一。牙结石是沉积在牙齿上的矿化菌斑，会阻碍口腔卫生的清洁，加速菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。普通刷牙无法完全清除牙结石和牙菌斑，而洗牙可以有效去除这些顽固的污渍。
2. 预防牙周疾病
• 定期洗牙能够预防牙周疾病的发生。牙周病会导致牙龈出血、牙周炎等问题，严重时甚至会导致牙齿松动和脱落。
3. 防止口臭
• 70%以上的口臭来源于口腔内的牙菌斑。洗牙可以有效清除牙菌斑，从而减少口臭的发生。
4. 预防蛀牙
• 洗牙时，牙医可以检查牙齿的健康状况，及早发现牙齿的早期隐患并采取措施进行治疗和防护，从而降低患蛀牙的概率。
洗牙的好处
1. 保护牙周健康
• 清除牙结石和牙菌斑后，牙龈和牙周受到的刺激减少，炎症的发生概率也会降低。
2. 提升口腔美观
• 洗牙可以去除牙齿表面的色渍，使牙齿更加洁白，提升口腔美观。
3. 增强自信心
• 保持口气清新和牙齿美观可以增强个人的自信心，改善社交体验。
关于洗牙的误区
1. 牙缝变大
• 牙缝变大并非洗牙导致，而是因为牙结石被清除后，原本被牙结石掩盖的牙缝暴露了出来。
2. 牙齿敏感
• 洗牙后牙齿敏感是正常的，因为牙齿表面的保护层被暂时清理掉了一些。使用脱敏牙膏可以缓解这种敏感。
3. 牙齿松动
• 牙齿松动是因为牙周病导致牙槽骨吸收，而不是洗牙导致的。洗牙可以清除牙结石，减少牙周病的发生。
洗牙的频率
• 如果没有口腔疾病或牙齿敏感，建议每半年洗一次牙；如果存在牙齿敏感或口腔疾病，可以适当推迟到一年洗一次。
总之，洗牙是一种非常有效的口腔保健手段，能够有效预防口腔疾病，提升口腔健康水平。建议定期到正规的医疗机构进行洗牙。