为什么一定要在婚前呢？很多人在结婚前疯狂纵欲，结果把自己身体给搞垮了。想想自己为什么会来戒色吧，还不是已经遭到了SY带来的毒害，而且想戒却难戒，但不戒掉身体最后肯定会垮掉，撸管到最后其实什么也得不到，反而身体还垮掉了。

色情是毒药，是要你命的。想戒除邪淫的行为，一定要从戒除邪淫的念头著手。而要减少乃至完全息灭淫念，必须做到不接近邪淫的朋友、不进入邪淫的地方，不看邪淫的书刊杂志电影海报，不听邪淫的谈话。如能严守这四不于平日中，自然久而久之，淫念渐息，便能成功地戒除邪淫了。
摘自《寿康宝鉴白话编译》

如果公开地把毒药放进粗劣的食物之中，人见了一定会厌恶、畏惧不敢去吃，这好比是说杀生的惨痛；而如果暗地里把毒药放进美味佳肴之中，贪图口腹滋味者不觉中毒身亡，这是色欲的惨痛。切望有智慧的人深思其义！”

苏东坡说：“世上伤害生命的事情不止一种，而贪淫好色是最要命的。”人的身体，神以御气，气以化精，精神充实，则筋骨强壮，完全可以大有作为。若是淫欲无度，必然精气耗散，神不守舍，疾病丛生，而不日死亡。因此，对于淫欲一事，千万要慎重对待啊。

邪淫不仅损耗精气、削弱体力，还会加速衰老、损耗寿命，使人免疫力下降，脑力迟钝，耐力降低，甚至影响骨骼健康，导致驼背、骨质疏松、消化不良等问题。长期沉溺其中，还会使气色暗淡、面容憔悴、眼神无光，沟通能力衰退，思维混乱，正业荒废，心烦意乱，夜不能寐，甚至影响生生世世的前程。仅仅为了片刻虚幻的快感，就要付出如此惨重的代价，实在不值得。唯有彻底戒除邪淫，才能重拾清醒与健康，走向光明的人生。

想想自己年迈的父母，含辛茹苦将自己养大，如今却仍沉溺于伤身败德的恶习，虚耗光阴，实在愧对他们的期望。人生苦短，岁月无情，稍纵即逝的时光一去不返，若不及时悔改，终有一日回首，只剩悔恨交加。莫让今日的放纵，铸成未来无法弥补的遗憾，从现在起，振作自我，痛下决心，改过向善，方能无愧于心，无愧于父母的养育之恩。

想要戒色，首先要吃素，还有一天只吃一顿饭，一顿饭只吃一碗饭。这个很重要。还有每天念一个小时的九天应元雷声普化天尊。念九天应元雷声普化天尊，可以让你的运气变好，可以保平安，可以驱邪避凶，可以给你带来好运。还有把时间用来学习技术，或者学习才艺。比如说学习游戏编程，学习怎么设计游戏？或者学习怎么制作软件？，或者学习怎么写代码？，或者学习软件编程，或者学习怎么制作3d建模？，或者学习怎么制作动画？，或者学习怎么画画？，或者学习怎么弹钢琴，或者学习怎么算命？，或者学习怎么用雷诺曼算命？或者学习怎么用塔罗牌算命？你也可以自己想一些别的兴趣爱好【图片】【图片】

如饮咸水多饮多渴，一次都不能碰，加强学习戒色文章多记笔记多复习提高戒色觉悟，坚持练习断念口诀提高断念能力

多读圣贤书，多读戒淫书籍《寿康宝鉴》，多看彭鑫博士对邪淫危害做的讲演《伤身、伤德、折寿的根源》提高邪淫危害的意识。

性不是爱，不要害怕

那不是真的爱，真爱是理智的，佛家叫做慈悲，带有欲望的爱是自私的，是虚情假意的，是害人害己的

爱欲并非真正的快乐，而是伪装成乐的苦，如同毒品带来的虚假刺激。表面看似满足，实则只是一场空。因贪欲而执迷，生起占有与攫取之心，便陷入无尽烦恼，种下无边罪业，最终果报惨烈，祸患无穷。

戒友你好，首先你得正确认识到一件事情，诚然，有很多人一辈子单身，但不妨反问自己一句，你继续撸管，就能让你找到真正男女性爱吗？真的能吗？答案我相信是否定的。那什么是肯定的呢？你用邪淫对你的身心进行自残这种行为，让你变得油腻腻蜡黄蜡黄的皮肤这是肯定的，永远陷入戒色和不戒色的焦灼中，这也是肯定的；你的免疫力降低了，冬天手冷脚冷，各种小疾病让你处于亚健康状态，这也是肯定的；你的泌尿系统长期处于尿路感染，泌尿系统可能多多少少都会出现的毛病，这还是真实的。我感觉到，你有一种愚蠢的想法，觉得戒色了就等于变成和尚，啊这样我以后就再也没的爽啦，而且我可能一辈子单身，不仅真的性生活过不了，我连自己都不能释放了。好的，如果你是这种想法，就证明你在害怕，在害怕戒色。你仔细想一想你出生时候的生活，每一天都很纯净，佢沙滩堆沙子都能玩一整天，阳光都是晴朗，白云飘飘，在你玩的时候你的父母欣慰的看着你跟身边的亲戚小声说这孩子以后一定会有出息的。你现在换一个角度想一想，你对比一下你小时候，有什么不同。男人在6~8岁就会出现勃起，有基本的性意识，并不是青春期长大了才突然有的，最早开始手淫的甚至有9岁的孩子，但你小时候却没有这种问题。所以你在仔细想想，一个人是不是抽烟以后才会对烟瘾产生依赖，然后害怕戒烟呢，你现在就是这种情况，在色情领域是一样的。你的身体本身就不需要这些刺激，是你后天误入歧途走上了错误的路，就像你混了个黑社会一样，你做了太多伤天害理的事情，但有一天你忏悔了有症状了，想洗手不干了，但你大脑里面的黑社会大佬，也就是多巴胺成瘾机制，拿刀对着你说：你混黑社会的，现在说不干就不干，以后你出卖我的兄弟怎么办？现在就是这种情况，你要真真正正彻彻底底的否认邪淫的合理性，你要把那些威胁和害怕你戒色的多巴胺通过提升觉悟和戒色全部清除掉，戒色不彻底就是彻底不戒色，这个东西跟毒品的成瘾性相似，没有变量控制法，只有彻底的戒除和彻底的不戒除，你必须明白，清醒一下吧