朋友的表哥最近准备考N2，但他发现听力部分是自己的最大弱点，听懂零散的单词没问题，但一旦是完整的句子或对话，就完全跟不上。他报名了学习谷的听力强化班，希望短时间内提高听力能力。老师告诉他，听力不好通常有两个主要原因：1）词汇量不足，听到生词就容易卡住；2）不适应日语的语速和省略表达。为了帮助他突破听力障碍，学习谷的课程采用“渐进式听力训练”，让他从简单到复杂逐步提高：1）精听训练：先听一句话，暂停后写下听到的内容，然后对照文本纠正错误；2）听力分解训练：把长对话拆分成短句，重点练习听句子结构；3）影子跟读法：听完一句话后立即复述，帮助训练耳朵对日语的敏感度；4）真实语境练习：使用NHK新闻、日剧对白进行训练，模拟真实交流。老师还建议他每天至少花30分钟练习听力，并且重复听相同的材料，直到完全听懂为止。经过三个月的强化训练，他的听力正确率提高了30%，模拟考试的听力部分也达到了合格线。