这就是SY导致的手脚冰凉,彻底戒了会慢慢恢复。
戒色必看书籍,戒为良药
善书分享:戒为良药、了凡四训、寿康宝鉴、吉祥经、福慧之道、弟子规等书籍。
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戒色需要强大的毅力和决心,是不容易的,正因为它不容易,才有它的价值。戒色需要你克服很多障碍,当你成功了,你的人生也将会焕然一新。
欲望来了即刻觉察,让它们像浮云一样飘走,不要被欲望控制住,不要让欲望成为“你”。
虚则亢,戒色一段时间,身体的欲望会恢复平衡。
多看善书净化思想(戒为良药、了凡四训、弟子规等),多做善事(义工、布施等),行善积德增加正能量,对戒色有如虎添翼的帮助。