我是一个普通家庭的人，高中毕业后没考上大学，就在学校水果捞找了个工作上班，很清闲，我觉得还可以，但是我爸妈不愿意，闹了大半年，天天晚上回家都跟我说让我重新找工作，说这个工作上班时间太长，晚上回来太晚，工资也太低了才3500还不包吃住。实在忍受不了了，过完年就去我姐那里上班了。做服务员更累，然后就上了一个月白班，我转到晚班了，每天晚上从4点上到凌晨六七点，我的作息完全被打乱了，总是很困，下完班。简单洗了一下就倒头睡了，偶尔休息一下，他们又很不满意，总是找我茬，觉得我不起来吃饭，中午晚上都得把我喊起来，吵一架，我姐平时是在白班的最近也换到晚班来了，今天又把我喊起来吵了一架，说我姐换到晚班都有时间起来吃饭，我为什么不行，也不看看我上晚班都上了一个月了，天天晚上熬夜，我姐才到晚班一天。想求助一下有什么解决方法吗？我妈天天就盯着我，想找我吵架