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第一次,暴食催吐后哭了,我要永远记住这难过的感觉

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大二的时候因为减肥CT过,但那时候并没有暴食,只是嘴馋,总是在吃了饭后吃好多零食,然后再去吐掉,频率也不是很高,后来因为迷上了网络游戏,吃饭都顾不上了,自然也不会吃零食CT了,慢慢饮食就正常了,体重也慢慢降了下来。
今年入冬之后慢慢的饭量增大了,人也胖了一点,于是就琢磨着要减肥,办了张健身卡。一开始就是很健康的吃饭,然后运动减肥,完全没有节食,只是晚饭吃的少了点,结果10月份的一次MC之前,我突然变得特别特别想吃甜食,胃口大开,饭量突然就变成了之前的2倍,然后就一发不可收拾,越吃越多,对零食的欲望也越来越强。因为怕自己再胖起来,于是我又想到了CT。。而且这次伴随CT而来的还有BS,我可以一次吃下一锅面条外加一整袋切片面包和一瓶果酱然后轻松地吐掉。从10月份开始到11月末,大概隔几天就要BSCT一次。每次馋的时候我都可以吃完3到4人份的饭在吃一大堆蛋糕甜点,一直吃到胃疼然后全部吐掉。。
我CT不是吐得很彻底的那种,因为每次都吃很多,所以吐得比较容易,一旦吐到不是那么轻松的程度我就停止了,所以感觉不是很痛苦,也没有出现什么副作用。我也没有过提前计划BSCT,每次都是偶然不自觉的吃多了零食才临时想着那就索性吃到爆在吐掉,好像是一种很随意的感觉。
今天晚上一个人在宿舍看书的时候抬眼看到了眼前的一大袋德芙巧克力(昨天同学送的,我自己已经不敢存任何零食了),就有了想吃的欲望,吃完两块之后突然想到健身过后身体吸收能力会特别强,而且我是9点才刚健身回来,于是就懊悔,怕长胖想吐掉,很多JMS都有这种想法吧,既然决定要吐,那就索性多吃一些。于是我就一口气吃完了一整袋90g的,吃完我立刻去吐,大概是我晚饭吃的太早,胃里已经空了的原因,居然一点都吐不出来,只是干呕。我从来没遇到过这种情况,一想到整整一袋的巧克力在我体内被吸收,我就着急,越急越吐不出来,最后只能放弃。。看着镜子里涨红的脸和充斥血丝的眼球,我哭了。。很久都没有哭过的我放声大哭,我第一次对自己的BSCT感到恐惧,我到底是怎么了,我为什么连吃东西这么一件简单的事情都控制不了,我觉得自己很悲哀。。


1楼2010-12-07 22:49回复
    没事得。楼主,100克的巧克力的热量才500多卡,你才吃90克而已,不会胖的,半夜就消耗了。别想了,不可能胖的


    2楼2010-12-08 01:03
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      谢谢2L的安慰,我这么难过并不是完全因为怕胖,之前BSCT的时候也都没有吐干净,我只是觉得自己好悲哀,连自己的嘴都控制不住,我怕自己戒不掉


      3楼2010-12-08 08:54
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        每个人都有控制不住的时候阿,零食和饭都可以吃,只要别吃到撑,是不可能胖的。别小看了自己的身体噢。(我是二楼)^O^


        4楼2010-12-08 09:00
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          回复:3楼
          以前催吐的时候,我吃巧克力是没有压力的,因为我不觉得它会胖得那麼快,自然就不会吐。但我偏偏认为肉食最胖人的,吃一口酒觉得它立刻变成脂肪,逼著自己去吐掉。
          所以,,,终归是心态问题。


          5楼2010-12-08 09:02
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