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2/18/2025 跑步

只看楼主收藏回复

跑的还行
后面慢跑完又跑了一公里。
之后破我一年前的5k差不多就得这配速。不知道之前咋跑的，当时有氧能力好像还没我目前好。
总跑量也是记录了3000了，实际上估计快4000公里
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2025-02-18 18:23回复

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