宝子们，最近发现跳绳对祛痘超有帮助！每天跳个20分钟，出一身汗，感觉毛孔都打开了。运动能加速血液循环，帮助排毒，脸上痘痘自然少。🏃💦记得跳完绳要清洁皮肤，补补水，这样皮肤更光滑。坚持下来，不仅身体棒，皮肤也变好了。一起跳绳吧，跳出健康，跳出好肌肤！