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铁板桥吧 关注：11,234贴子：55,147
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打卡铁板桥。

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目前想练习内容有，蹲墙功，铁板桥，八段锦，马步，金鸡独立，撞丹田，抬腿拉筋。结合练习，经量全部完成。开始打卡，告别懒惰的自己。
IP属地:山西来自Android客户端1楼2025-02-19 14:53回复
    选两个，练精就行
    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2025-02-19 16:51
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