我是一个倾诉和分享欲尤其强烈的人，所以我没办法自己默默的把我的感受写在日记本里，我想让其他人能看到，和我有那么一点点沟通（就算没有沟通被看见了也行…）
记录每天开心的事情和让自我得到价值的事情，日积月累！加油和坚持！要有感知幸福的能力！
昨天心里咨询后的感悟：
对自己好点，我对自己不够好，要像我爱毛毛一样爱我自己！因为我对毛毛的解读都是很好的，毛毛做什么我不是都觉得很好吗？那为什么我自己做点所有我都不夸自己呢？所谓的对自己好不是说简单的我想吃什么喝什么就满足自己而是说要接纳自己，比如自己的不完美。毛毛也不完美但是在我眼里我就接纳啊！为什么不这样对待自己？