频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

偶尔遗精不用在意，一个月遗精超过3-4 次就偏多了。压力疲劳、运动过度、久坐熬夜、吃补药吃肉等都有可能导致遗精。
如下运动，经过好多人的检验，认真做，对戒除 sy 而引起遗精多的情况，部分人是有用的，具体动作如下：
站地上，伸直腿，弯腰，用手去勾地面（勾不到也没关系），这样伸直腿拉脚筋，一天可做 10 次左右，每次 3 分钟，注意轻柔缓慢自然做，不可硬压！白天做，睡觉前则绝对不可做 ！切记注意要点。
固肾功切记按这样的要求去做：轻柔、缓慢、自然、像打太极拳那样的意境，这是最根本的！绝对不可硬压，硬搞，硬做！否则摇动精气，可能当晚就遗精。
再次提醒，身体虚弱的不要晚上或睡前做固肾功。

戒色是一辈子的事情，保持恒心，一次次提升觉悟。遗精是戒色道路上的第二关，固肾功、吉祥卧、打坐、站桩等养生功法可以做一做。

分享一个戒邪淫的方法就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。作用力和反作用力 具体可以印发贴戒色卡片传单贴纸 网上发视频发评论等 让手机成为你行善改命的利器 不要用它看pian 只会肾虚阳痿弱精少精 精子质量低影响后代健康。邪淫了十几年才明白 其实我现在所受的一切的痛苦倒霉不顺，都是我自己邪淫所致啊 当淫欲来时可以修毒蛇咬根观

手被烫和xy的怂恿为何有关联，是因为情绪导致内心失控吗

加油。情绪确实会对人的身体造成影响，我们还是得好好修心，控制好情绪

梦里的其实不能算破戒，但是你要知道，这是因为你潜意识的黄毒实在是太多了才会去梦遗,戒色不是数天数，而是通过努力把自己以往的错误观念彻底扭转过来,这可不是随便念两句口号就能做到的，需要做的功课，很多，加油吧！！
脑子里的H毒太多了，不清理的话，发誓、数天数是远远不够的！

还是欲望重。多念楞严咒。

管好眼睛，不要乱看！

你需要净心，别小看遗精，危害很大的，你得想办法解决遗精这个问题

导致遗精的因素有很多，戒为良药里面有详细讲解，你可以去学习一下，平时坚持做固肾功，可以减少遗精频率

加油加油！一起努力✊✊✊✅✅

好好休息