经常听到有父母哭诉，为什么自己付出了所有，到头来，却被拒之门外，原因就是付出感太重了，付出一定要是心甘情愿的，并且享受这个付出的过程，享受自己爱他人的这个过程，如果不能享受自己付出的过程，那要考虑，自己是否喜欢付出，热爱付出，如果不热爱，那不就付出。
不热爱的付出，逼着自己付出，那么自己的不快乐也会传递给他人，会将自己的付出全部归于他人，给她人形成道德压力，因此也会不自觉的逼着他人做一些违背自己本心的事情， 这也会让他人觉得压抑不安，因为他人也在付出情绪，为你的付出买单，当有一天，他人受不了，便会开始拒绝你。
而你在对他人付出，要求他人因你的付出，而按照你的意愿行事时，付出的那一方，其实也是在将情绪的描点，定位在他人身上， 也会因为对方的不遵从而变得患得患失，也在因为对方的行为，让自己的情绪不稳定。
需要在内心问自己，自己真的喜欢付出吗？真的是由衷的付出吗？如果不是，那么可以少付出一点，在你亏得起情感成本的范围内，去付出，去体会付出的真切快乐。
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不热爱的付出，逼着自己付出，那么自己的不快乐也会传递给他人，会将自己的付出全部归于他人，给她人形成道德压力，因此也会不自觉的逼着他人做一些违背自己本心的事情， 这也会让他人觉得压抑不安，因为他人也在付出情绪，为你的付出买单，当有一天，他人受不了，便会开始拒绝你。
而你在对他人付出，要求他人因你的付出，而按照你的意愿行事时，付出的那一方，其实也是在将情绪的描点，定位在他人身上， 也会因为对方的不遵从而变得患得患失，也在因为对方的行为，让自己的情绪不稳定。
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