佛说“一切行苦”，生老病死、爱别离、求不得，无人可免； 如乌云形态各异，但遮日本质相同。每人业力种子不同，显化为迥异的命运剧本；有人为情所困，有人为病所苦，皆是心识投射的“定制化考题”。
转苦为智：承认“排斥痛苦”本身加剧痛苦，觉察引发苦的贪嗔习气，在苦的间隙体悟无苦的觉性，以正念灌溉心田，改写业力程序。
此为知苦、断集、证灭、修道。