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85年生，高压正常，低压80-95之间，求降压办法

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我觉得自己的低压高可能是压力焦虑引起的，24年公司困难的一年一直拖欠工资敖着，心里一直不舒服，去年11月正式倒闭，那时候无意去测了血压发现低压100，后来每天测基本都是95左右，目前新工作找到干了2周，早上起床测总是82/83，运气好点78这样，晚上下班到家总是88-94之间，一般就是87/88/92这样，运动椭圆机后再测会变成80，不知道大家有没有好的办法让我恢复正常
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2025-02-24 21:00回复
    我也是之前工作压力大，经常熬夜和焦虑，低压高，现在吃药了，建议你去医院挂了高血压门诊挂个24小时动态血压检查下到底是不是高血压
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2025-02-24 22:45
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      不管高血压还是低血压都可以用养生茶调理！适合高血压和低血压人群！
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2025-02-25 10:29
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        你好，高血压是肝肾亏虚，肝阳上亢引起的，高压高是肝气上逆为主，低压高是血脂粘稠为主，高压高低压低是因为肾阳严重不足，虚阳上浮引起，中药调理人体内脏能治愈，长期吃降压药对身体有伤害。
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2025-03-04 19:17
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          你这是临界高血压。低压高一般是小动脉硬化。你要学习一下高血压是如何发病的，临床治疗方案有哪些，这样就可以通过改变生活习惯预防血压上升。
          IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-03-13 00:01
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