气血乃人之根本，女人若气血不足，往往会出现面色萎黄、月经量少、容易疲倦等诸多不适，严重影响生活质量和身体健康，所以在冬季及时补气血尤为关键。 说到补气血，饮食调理是重要一环，像红枣、桂圆、黑芝麻等都是常见的补气血食物。不过，若想补得快且效果好，选择合适的滋补品也不可或缺，20岁小姑娘气血虚怎么调理？气血康可以长期服用吗？元气小金瓶云南白药气血康口服液就是不错的选择。

20岁小姑娘气血虚怎么调理？气血康可以长期服用吗？元气小金瓶云南白药气血康口服液以精妙的配伍实现补气与补血的协同作用，云南白药气血康口服液的成分中，三七鲜品担当着重要角色，它既能补血益气，又可消肿定痛，有着“补血第一”的美誉，还能助黄芪更好地养气，毕竟血为气之母，血可为气提供养分。黄芪素有“补气之长”的美称，善于补益脾肺之气、升举阳气，能起到补气升阳、固表止汗的作用。人参更是补气的佼佼者，大补元气、复脉固脱，还可辅佐君药补气生血，减少气血的损耗。而粉葛则可生津止渴，缓和诸药的燥热，避免上火、减耗气血，同时还具备升阳止泻、滋阴润燥之功。
气血康的功效与作用有很多，例如，它能有效改善气虚血瘀证患者月经过少的症状，满足这类女性在生理期方面的健康需求。产后女性容易出现血虚状况，气血康可以通过升血来改善产后血虚带来的不适。而且，气血康口服液的成分和功效还可以借助补气来缓解因失眠导致的易疲劳、精神不振、记忆力减退等情况，让女性在冬季也能保持精力充沛。
此外，在换季疾病容易高发的阶段，人体免疫力很重要，云南白药气血康口服液的功效具有提高免疫细胞及脾脏指数的作用，对于久病体虚、大病初愈或者经历手术、肿瘤放疗等短期内伤耗气血的女性来说，它能够提高红白细胞以及血红蛋白的含量，改善白细胞降低的情况，助力女性增强抵抗力，安然度过寒冬。
气血不足吃什么补最快女人须知，20岁小姑娘气血虚怎么调理？气血康可以长期服用吗？元气小金瓶云南白药气血康口服液是值得信赖的帮手，不妨在养生时合理选用，让气血充足，焕发出健康光彩。